ツール・ド糸島Aコースを走ってみた

2010/1/24(日)

朝起きて、小沢幹事長の聴取がどうやらとかボーっとテレビを見てましたが、あまりに天気が良い。

ちょっと走ってみましょう。

てなことで、準備をして9時半出発。


やっぱ市内は信号等で走りにくいですね。

なんとか糸島半島に入り、良いペースで走れるように。

ところが、西風がめっちゃ強いじゃないの・・・・(汗)。


なんとか家から1時間半で二見が浦に到着。

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けっこうロード乗りの人がいます。

ここでジュースを買って水分補給。


つまんでご卵の手前で、志摩シーサイドゴルフ場のほうにRight turn((笑)。

ここから向かい風に上りが続きます。

こりゃ~けっこうきつい!!。

なんとか上りきり、小休止。

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下りに入ると、芥屋方面が見えてきます。

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ここでも10台以上のロードの軍団とすれちがう。

糸島、ロード乗りが多いですね~。


野北から海沿いの気持ち良い道なんですが、とにかく向かい風・・・・きついぞ。

芥屋になんとか到着。

ここから立石山登山口までの上りです。

なんとかこなしていたんですが、ギアチェンジのときにどうしたことか、チェーンがフレームとクランクの間に入り込むハプニング発生・・・・・。

10分ぐらいいろいろやってなんとか戻すせそうだな~というときに、山でゴソゴソ音がする。

なんだろうと見てみると、かなりでかいイノシシが4匹歩いてるじゃないの~~~。

こっちに来たらタマランばいと息をひそめて通りすぎるのを待つ。

なんとか行ってくれました!!。

その後チェーンも無事はずれて、走行開始。

今日は工具を持ってなかったんですが、やっぱ持って出ないといかんですね。


狭いクネクネを下って、福の浦です。

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向こうに見える島は姫島ですね。


岐志漁港は牡蠣小屋がめっちゃ振るわってます。

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こんなに並んでまで食べたくないです!!。


松原の交差点からRight turn。

寺山海水浴場の脇をとおり寺山で小休止。

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ここで50キロぐらい走ってます。

だいぶ足にきてます。


ただ、ここからは追い風になるんでそうきつくないかもと、気合を入れなおす。

イオン志摩店の横を走り、馬場の交差点でLeft turn。

先週の新年ポタではこの道を走ろうと思っていたのですが、この道は無理でしたネ(笑)。

けっこう上ります。

途中、道を間違えて大原にでてしまったけど、ま~問題ないでしょう(笑)。

ここで67キロ。13時半でした。

その後、走りきったということで、がっくりきちゃって気合が入らん。

なんとかだましだまし走って、今宿の牧のうどんへ。

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ガッツリた食べました(笑)。

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もう腹いっぱいで漕げません。

ゆっくり漕いでたら、今度はお腹の調子が悪くなってきたゾ。

なんとか橋本のMr.Maxに寄ってなんとか大丈夫でした。


ロングライドのときはいっぱい食べるとダメですね。

ちょこちょこ少量を食べたほうが良いと思った次第です。


なんとか15時に家まで帰り着きました。

てなことで、本日の走行

DST 84.4キロ   AVG 19.8キロ/時

AVG20以上で走る予定だったんだけどね~・・・・・残念。


あ~~~ちなみにツール・ド糸島Aコースはこちらです。
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by ryujio42 | 2010-01-24 18:55 | 自転車 | Comments(20)

Commented by onomichijin at 2010-01-24 23:03 x
楽しんでますね~。
F5はやはり2月下旬ですか?ひょっとして1月下旬の便で来るかと思ってました。そして、うどん。大きすぎです。
シマノのCyclink付けると消費カロリーも分るしweb管理できてアドバイスも出るよ。
Commented by テトラ at 2010-01-25 00:20 x
あぁ~羨ましい!今日は天気良かったですよね~。
私は出勤でした(T▽T)。
昨日は天気悪かったんで走れず。
イノシシはデカイ奴はかなり危ないですからね。
無事で良かったです^^;
牧野うどん…大盛りですか?
食べても食べても麺が減らないと言う伝説の…サスガです(笑)
Commented by たいよう at 2010-01-25 01:20 x
この前走ったはずなのに、どこが違うのかよくわかりません^^
よかったら、新年会ポタの実走コースの地図をアップしてくれませんか^^;

昨日(土曜日)は嫁が遊びに行ったので子守で、今日(日曜日)は昨日の子守のときに約束させられた映画を見に行って1日が終わりました・・・・
Commented by GATA at 2010-01-25 11:25 x
またまた走ってますね~。
しかも結構な距離をさらっと!(>.<)
自分もブログを見てたら、あまりにも楽しそうなので、とりあえず日曜日に棚の上に祭り上げてた自転車を、下におろしてバイクの横に並べました。
ボチボチと復活したいと思っています。
Commented by teru at 2010-01-26 12:38 x
かぁ~走ってますね~(^^
90km弱ですか(><
自転車で90km!???
唐津からだとどの辺まで行ってしまうんだろう?
僕には想像できないなぁ(笑)
Commented by ryujio42 at 2010-01-26 19:22
尾道人さんへ
やっぱ自転車は楽しいですね~。
でも、まだまだ体力が・・・・。
1キロ4分で余裕で走れる心肺機能を身につけないと!!。
牧のうどん、これは福岡人のソウルフードですゾ。
Commented by ryujio42 at 2010-01-26 19:24
テトラさんへ
いや~ほんと良い天気でした。
仕事でしたか~。
テトラさんもどこか走ってるんだろうと思ってましたよ。
牧の大盛、やっぱ固めんのほうが麺が増えるような気がします(笑)。
大盛とかしわ飯は僕でもつらかった・・・・・。
Commented by ryujio42 at 2010-01-26 19:33
たいようさんへ
家族サービスお疲れです~~~。
しっかりやっといて、3月のしまなみは気兼ねなく遊びましょう!!。

ルートはこちらです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a2e3287c94c5e56a6659c368c81b97fe
Commented by ryujio42 at 2010-01-26 19:36
GATAさんへ
お~~~自転車に乗る気マンマンですね~。
めっちゃ楽しいですよ~。
GATAさんも2年前よりも少し成長してるみたいなんで(笑)、チャリでメタボ対策ですネ!!。
Commented by ryujio42 at 2010-01-26 19:39
teruくんへ
平坦な道100キロはそんなにきつくないと思いますよ~。
乗れば乗るほど筋肉も付いてくるし、フォームも良くなるのか、お尻も痛くなくなります!!。
90キロはたぶんteru君家から芥屋往復ぐらいじゃないかな?。

明日は100キロ超えやるつもりです(笑)。
Commented by 沢G at 2010-01-26 21:57 x
楽しんでますね~♪ 糸島エリアは気持ちいいですよね☆
私もよく行きました。 おそらく・・・近いうちに ロードバイクに
乗り換えてると思いますけどね~・・♪
Commented by たいよう at 2010-01-26 22:12 x
ルートありがとうございます~!
Commented by たいよう at 2010-01-26 22:41 x
追伸
平坦100kmならそんなにきつくないよとか、80kmも走ってるのに、楽しんでますね~とか、羨ましい~とかってレス返す人たちって・・・・(笑)

でも、私もその一人だ~(爆)
Commented by onomichijin at 2010-01-26 22:55 x
すいません。楽しんでますねと書いてしまいました。
自粛します
Commented by りゅう at 2010-01-26 23:14 x
しっかり牧ってますね(笑)
yamamenさんちからは糸島半島は丁度いい距離でしょうね~
うちの奥様のツーリング(爆)にもいい距離のようです(笑)
しかし、改めてみるとbad号のスポークの角度良いですね~
ムッチャそそります。
あっ決してスポークフェチじゃありませんから(笑)
Commented by たいよう at 2010-01-27 16:25 x
尾道人さんへ

自粛せずにガンガンいってください!!

もうばれてますので(笑)
Commented by ryujio42 at 2010-01-27 18:03
沢グルメさんへ
いや~ほんと糸島は良いです!!。
ロードバイクは今注文してるところです(笑)。
2月後半にはロード(FELT F5 2010年モデル)に乗ってるハズです!!。
Commented by ryujio42 at 2010-01-27 18:04
たいようさんへ
みんなある意味Mなんですよ(笑)。
自分をいじめて満足を得る・・・・・。
しっかし、今日の155キロはきつかったゾ!!。
Commented by ryujio42 at 2010-01-27 18:06
尾道人さんへ
え~~~なにも自粛することはないですよ!!。
実際楽しんでるんですから~。
もう少しトレーニングを積んだら、尾道人さんに着いていけるかもよ?。
Commented by ryujio42 at 2010-01-27 18:09
りゅうさんへ
ほんと糸島良いです。
今日は北九州まで行ってきましたが、やっぱ天神を通過しないといけないのがネックです。
帰りはヘロヘロになってるのに、走るのにけっこう気を使いますもんね~。
ちなみに僕は脚フェチです・・・・なんちゃって~。

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