市民の森へ

2012/9/30(日)

朝から催事の雑用をこなし、久しぶりの朝元祖。

旨し。

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家に戻り、ちょっと走るか。

西南の杜公園で10キロぐらいと思っていたが、登りも練習しときゃなか!!。

と、行き先を油山市民の森に変更。

自転車同様、ランも上りは苦手です(汗)。

てなことで本日のラン

DST 15km  AVG  9.1km/h  消費カロリー 1126kcal
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by ryujio42 | 2012-09-30 13:22 | ジョギング | Comments(1)

Commented by 大隅隼人 at 2012-10-07 13:51 x
健康的で爽やかですね。
家1の違法駐車も、最近少なくなりました。

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