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2010佐賀センチュリーラン

2010/4/25(日)

初めての自転車イベント参加です。

下見もしたんで、なんとか完走できるでしょう!!。てか、4時間以内で走りたいゾ。


テトラさんと一緒にスタートの古湯に向かいます。

背振トンネルでは、TIMEの自転車を2台積んだ車の後ろに・・・・・・。

「すげ~たぶん2台で200万ぐらいするんじゃないの~」なんか話してたら、その車、県民の森方面に右折しないじゃないの~。

高い自転車を積んでるだけに良い道しってるのかも?とそのまま後ろを着いて行く(笑)。


まっちゃんを過ぎるときもまだ直進・・・・・。

「ここは曲がらないかんでしょ」と右折したけど、この道が思いのほか長い。

後々、地図を見て見ると、県民の森を通るルートが最短みたいですね~。


8時半前に駐車場に着くも、満杯・・・・・(汗)。

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なんとか空いてるところに止めることができました。

相棒F5今日も頼むぞ!!。

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受付を済ませます。

テトラさんも僕も初めてなもんで、イマイチ要領が解らん(笑)。

しか~し、大会運営の方々はとても親切で初めてでも大丈夫でしたよ~。

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受付を済ませて車のところに戻ってみると、shigeさんが!!。

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たぶん、今回の参加者の中では一番古くて、重い自転車じゃないかと思います。

ただ、それをまったく感じさせないshigeさん、流石です!!。


ちょっとアップしてスタート地点に向かいます。

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スタート地点を後ろから。

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なんか、まわりの人がめっちゃ速そうに感じるんですよね~。

なんか、久しぶりにドキドキしたぞ・・・・・(笑)。


テトラさんやる気十分ですね~(笑)。

shigeさんも元気だ!!。

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さ~スタートです。

まずはショップのチームであるビチクレッタの後ろに付いてみます。

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すぐにバラバラになり、自分のペースでもくもくと漕いでいたら、shigeさんがちゃっちゃと抜いていくではないですか~。

これは付いていかないかんと思いつつも、ビミョーなのぼりで付いていけない・・・・・(汗)。

道も奇麗に大きくなったところで、少しずつ心拍も落ち着いてきた。

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調子もよくなってきたので、ちょっとペースをあげて、shigeさんを抜く。


それもつかの間・・・・・。

ちょっと上りがきつくなったとことで、またまたshigeさんにおいていかれる・・・・・。


観音峠あたりで、なんとかshigeさんに追いつき、下りにはいる。

峠の辺りで、僕たちを抜いていった人がめっちゃ下りが速いの!!。

なにげに付いて行くけど、スピードを見る余裕もないぞ。

ちょっと見てみたら、なんと「やわkm/h」じゃないですか~。

恐ろしいけど、なにげに気持ちいいッス。


浜玉まで下りきり、バイパスでshigeに付いていってたら、「前に行くように」と。

前の集団に付いていっていたら、ビチクレッタのジャージの人が僕の前に・・・・ラッキー。

バイパスはおとなしく走っていたのですが、県道40に入ると、火が付いたようにガンガン行くじゃないですか~。

どうにか付いていこうと頑張るも、100mも付いていけませんでした・・・・(泣)。

でもね、スピードは35km/h超えてました。

これ以上速くは漕げまっしぇん・・・・・。


その後は、10人ぐらいの集団に混ぜてもらい、もくもくと付いていきます。

やっぱ、人の後ろを走るのは楽だ!!。


県道40から、県道341に入ったところで集団はバラバラに。

きつかったんでちょうど良かったかも。

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国道203、県道37とつなぎ、厳木ダムへののぼりのまえのエイドポイントで小休止。

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バナナと水を貰って、パワーチャージ!!。

ここからは、もくももくと10キロぽど登ります・・・・・ま~ここが最大の難関であり地獄ですわ(笑)。

のぼりに入ったとたん、どんどん抜いていかれるではないですか~。

僕なんかヒーヒー濃いでるのに、抜いていく人は楽に廻してるゾ。


そうか~、コンパクトクランク(50-34T)なんですね。

今日ほど、ノーマルクランクがツマランと思ったことはなかったッス。

しか~し、歩いて押すのはやっぱ・・・・・。

スタンディング、シッティングと織り交ぜながら、使う筋肉を分散させながらなんとか峠に。

ここでガーミンのタイムは2時間42分・・・・・・やった3時間きれるじゃないの~。

試走したときに、下りに入ってからゴールまでは約15分だったんですよ。


無理せず下って、なんとかゴールへ!!。

ガーミンは2時間56分とでてます。

ここで、タオル(共同風呂の入浴券込み)と弁当をもらって終了!!。

いや~満足!!。

実際、4時間切りを目標にしてたからね~。


その後は、弁当食べて、古湯温泉センターで風呂に浸かって帰りました。

いや~、こういった大会も良いでうすね。

次回は、下関の大会に出てみようと思います。


で、今回の軌跡はコチラ

本日の走行。

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で、よくよく見てみると、実は3時間2分かかってましたね~。

ガーミンは動いている時しかタイムを計らない設定にしてたんですね。


次回・・・・・(来年)はなんとか2時間半を切りたいと思ってます。
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by ryujio42 | 2010-04-27 20:37 | 自転車 | Comments(14)

八代へ

2010/4/14(水)

F5でロングライドしたいな~と思っていたところ、嫁が「期限ぎりぎりの八代までのJRチケットがあるよ」と!!。

こりゃ~わたりに船じゃ~ないですか。

期限は4月20まで。

行くとしたら、14日しかない。

股関節がまだ痛いけど行っとくしかないでしょ~。


朝6時に起きようと思っていたのですが、なんかダラダラして、出発は7時過ぎ。

朝食に吉野家に寄ると、なんと鍵を忘れてるのが発覚・・・・・。

ま~いいや、行ける所まで行けばいいやと鍵をとりに帰ることに。

やっぱ、道中、自転車が無くなったら話しになりませんもね~(笑)。

結局、往復7キロの道のりを走り、出発は8時となりました。


先週、牛丼270円の時に食べたんですが、やっぱ豚丼のほうがあっさりしてて好きです。

てなことで、豚丼(並)つゆだく、卵、味噌汁。

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パワーチャージ終了。がんばんべ~~~。


やよい坂、牛頸経由で大佐野で県道31(別名5号線)に。

今回、鳥栖筑紫野道路を自転車で走れるか行って見ると、どうも走れそうです。

この道は、以前料金所があったところまでは、路肩も広く走り易い!!。

調子も良くて30km/h巡航ができてるじゃないですか~。

ん~~~気持ち良い!!。

ところが、その後は路肩も狭くなり、大型トラックがすぐ脇をとばして通り過ぎていくじゃないの~。

めっちゃ怖いッス。


久留米が近くなってきました。

さっき食べたばっかだけど、やっぱ行っとく?・・・・と丸星へ・・・・懲りんやっちゃ(笑)。

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ここまで2時間ですね。

でてきたラーメンはこちら。

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お~~~~見るからに、スープがとろとろで旨そうじゃないですか!!。

それと、ここで、たかなの漬物が撮り放題になってるのも初めて知ったッス。

やっぱし、替玉しちゃいました。

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良いんです!!。チャリのロングは恐ろしいぐらいカロリー消費するんだから(笑)。


3号線も久留米の街中は2車線で走りやすかったが、1車線になると、大型トラックが後ろでプシュプシュやるんですよ~。

気が弱い僕は、すぐに歩道へ・・・・・。

ここで気が付いたんですが、F5は段差を見事に吸収してくれます。

やっぱカーボンええわ~~~~(笑)。


道の駅たちばなから小栗峠まではほんとプシュプシュに悩まされました。

なおかつびみょーな登りで、腰が痛い。

ただ、追い風が疲れた体を助けてくれます!!。ラッキー。

小栗峠からの下りはなぜか大型トラックに追われることはなかったです。


てなことで約4時間ちょいで山鹿に到着。

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ここからは、たいようさんが紹介していたゆうかファミリーロードへ。

と、思ったが、なかなか入口が見つからない(汗)。

結局、たいようさんに電話して入口を教えてもらう。

たいようさんありがとうございました。

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菊池川沿いのめっちゃ気持ち良い道じゃないですか~。

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と思ったのも5キロほど。

その後は、住宅街に入り、一旦停止が多い・・・・・。

なおかつ、郵便局のバイクと良く出会う。

クリートはずしそこなって、たちごけしそうになること2回・・・・(笑)。

植木駅までいってしまい、サイクリングロードを見失ってしまうハプニング発生。

近所のおばちゃんに聞いてなんとか戻ることができました。ただ、ここで2キロほどうろうろしてしまったぞ。

植木駅からほどなく、こんな階段が。

たいようさんのレポにも出てましたね~。

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その後ももくもくと走り、いつの間にかサイクリングロードがなくなったと思ったら、こんな看板が。

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なんかあっけなく終わっちゃた~(笑)。

ここまで約6時間。

3号線に出て八代を目指すことに。

久留米でラーメン食べてから4時間ですが、なんか食べなきゃ危なそうな気配。

ちょうどいいところでリンガーハットが。

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なんと、ちゃんぽん、麺の量を増やしても値段は490円と!!。

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もちろん400gをチョイス。

でてきたちゃんぽんはこちら。

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ん~~~なかなかのボリュームじゃないですか~。

しか~しペロっと食べてしまったゾ。

しつこいけど、チャリのロングはカロリー消費がハンパじゃない。


さて、八代まであと30キロちょい。

さて僕はどう思ったでしょう。

1、あと30キロ楽勝~~

2、まだ30キロもあるとかい






















もちろん 2、まだ30キロもあるとかい

いや~もう、腰やら肩やら頸やら痛くて・・・・・・でもなぜか楽しい

バカですね~(笑)。


3号線をもくもくと。

松橋からはまたまた道が細くなり、大型トラックのプシュプシュが・・・・(泣)。

帰って地図を見ると県道14号・・・・予定ではこちらを走る予定でした。


とかなんかで、なんとか16時40分に新八代駅に到着。

9時間弱かかってますね~。

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輪行バックにチャリを入れてリレーつばめで福岡へ。

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頑張った自分に第3の酒ではなくビールのご褒美を!!。

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いや~もう何も言うことはありまっしぇん。

おいしかです。

五臓六腑にしみわたります(笑)。

てなことで本日の走行

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DST 181.5km AVG  23.8km/h    消費カロリー  6676kcal

リレーつばめ 111km/h 出てますね  速!!。

輪行・・・・・最高!!。
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by ryujio42 | 2010-04-16 20:57 | 自転車 | Comments(22)

バッドボーイのタイヤを23cに

2010/4/11(日)

嫁&娘のダイエット用に、バッドボーイのタイヤを23cに替えてみた。

なぜ?と思われるでしょう。

3本ローラーで漕ぐと、タイヤでスピードが違うような気がするんですよ。

やっぱ、23cのほうが速く漕げます。

なおか~つ、3本ローラーは時速20km/hぐらい出さないと安定しない。


今回はナチュラムの送料無料でこんなん買ってみました。

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パナレーサー 700x23C タイヤ&スタンダードチューブ 2本セット  3780円

右28cと左23c。

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見た目はそんなに変わらないですね。

前輪の交換は上手くいったが、後輪はタイヤをはめる時にチューブに穴を開けてしまったみたいで空気が入らない(汗)。

どうせ、ローラー用だし、パッチで修理してみる。

これがうまくいったみたいで、まだ空気は抜けてないです。


嫁にローラーをやらせて見ると、なかなかうまく乗れない。

で、長女にやらせてみると、ほんの5分もしないうちに乗れるようになったじゃないですか!。

これは長女も気に入ったみたいです。

これでダイエットに励んでもらいたいもんです。


再度、嫁にやらせてみたら、なんとか乗れるようになったんですが、3分も漕がないうちにギブアップ(汗)。

まだまだ脚力がないんですね~。


僕も漕いでみましたが、28Cのときよりも時速5キロぐらい速くこげるみたいです。

やっぱ、タイヤで変わるもんなんですね~。


あ~それと、こんなんも買ってみました。

モンベル サイクルフロントバッグ  3400円。

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写真をと撮っていたら、プリンも写りたいとやってきましたよ~(笑)。

長距離いくときは、なにかと入れ物が欲しいもんです。


今週は腰痛でほとんど乗ってないので、来週はロングライドやってみようと思います。

14日は、期限4月20日、八代のJRのチケットを貰ったんで、八代まで輪行してみようと思ってます。
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by ryujio42 | 2010-04-11 22:27 | 自転車 | Comments(10)

元祖ラーメン長浜家2号店

2010/04/07(水)

昨日オープンした元祖ラーメン長浜家2号店に行ってきました。

場所は、長浜将軍、名代ラーメン亭の前です。

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元祖ラーメン長浜家は料金後払いだったのですが、こちらは食券制。

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店内に入ったら、食券を買ってくるよう言われてしまったゾ(汗)。

こんなブルーシートがかかっていたら解り難いじゃないの~。


カタ、ネギ多目で注文。

でてきたラーメンはこちら。

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替玉の食券が写ってますな(汗)。


肉はこんな。

ほとんど変わりはないですね。

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麺はこんな。

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写真では解りにくいですが、かなり細くて平麺っぽい。

ここも、自家製麺してるんでしょうが、今回は麺帯が柔らかかったんでしょうね。

こんな麺は、初めてでした。

なんで、替玉はナマにしたんですが、これでも弱い・・・・・。

ま~慣れてきたら安定してくるでしょうね。


入店時間が朝9時過ぎのアイドルタイムだったんですが、1号店・2号店ともお客さんが少なかったのがちょっと気になります。

今後、元祖長浜屋ができたらどうなるのか、楽しみですが、ちょっと怖い気もします。

共倒れしないように頑張ってほしいですね~。
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by ryujio42 | 2010-04-07 17:08 | グルメ | Comments(8)

桜満開の油山へ

2010/4/3(土)

ローラーばっかで飽きてきたんで油山でも。

で、今回は11分43秒。

少しですがタイムは縮みましたよ~。

写真を撮ろうと思っていたのですが、よく会うロード乗りの方と話し始めたんで忘れたゾ(汗)。

edgeのグラフで。

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まだ明るかったので市民の森まで足を伸ばす。

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つり橋の手前の桜とF5。

散り始めてますが、市民の森の桜も良いですよ~。

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も~も~ランドにも行って見ましょう。

も~も~ランドからの博多湾の景色もいいですね。

今度はデジイチ持ってこよう。

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片江展望台の往復よりも、市民の森~も~も~ランドをまわってくるのルートのほうが楽しいですね~。

時間があるときは今後はこっちにしよう。

本日の走行。

DST  21.6km   AVG 12.2km/h   消費カロリー 1120kcal



HENOさんとこでおいしいニュースをゲット。

これを使ってゴールデンウイーク明け、輪行行きましょう!!。
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by ryujio42 | 2010-04-03 23:31 | 自転車 | Comments(14)

3本ローラーでこけちゃいました

2010/4/1(木)

3本ローラー良いです。

雨が降ってもトレーニングできるのが、兎に角良い!!。

F5の場合だいたい30km/hで漕げるので、30分漕げば15km走ったことになります。

ちょうどいい運動になりますネ。


3本ローラーは、ちょっと気を許すと、すぐにフラフラするので集中していないといけないのもナイス!!。

ロードバイクと3本ローラーは最高のダイエット器具ではないかと思っております(笑)。


ところが、今日こけちゃいました・・・・(汗)。

自転車に汗が落ちないように、トップチューブにタオルを乗っけていたのですが、そのタオルが前輪にはいりこんで、いきなり止まってしまい、訳わからずタチゴケ・・・・・。


こけたあと、自分の体より自転車が気になったのは内緒です(笑)。

なおか~つ、となりの部屋にいた娘どもがまったく心配しなかったことがちょっとショック!!。

問い詰めてみると、「ローラーうるさいっちゃもん」と・・・・・。


ま~怪我もなかったので良しとしましょう。

で、汗よけネットは必需品だと思った今日でした!!。


あ~それと、先日火曜日、F5で油山行きました。

登れるかどうか心配でしたが、な、なんと・・・・・・






















12分06秒で登れました

デジカメ忘れたんで画像はありませんが、エイプリルフール用の嘘ではありませんヨ(笑)。
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by ryujio42 | 2010-04-01 23:48 | 自転車