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大鹿

2011/4/23(土)

4月25日までで、惜しまれながらも閉店する大鹿に行って来た。

ちゃんぽん、480円。

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ちょっと甘めのしみじみ旨いスープに、ほわほわの麺がよく合います。


皿うどん(大盛)、640円。

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しっかり焼いて脂をすわせた麺のもちもち、しこしこの食感が最高です。

どうですこの色艶。

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いや~タマランです。


みなさん、後2日ですよ。

気になった人は急げ~~~~。
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by ryujio42 | 2011-04-23 20:15 | グルメ | Comments(6)

久しぶりの板屋峠

2011/4/17(日)

Team Cycle86の皆さんは鹿児島遠征

てなことで、一人寂しく板屋峠TTなんかやってみます。

スタート地点は、以前、梁山泊があった場所です。

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ここから約5.5キロ、400mを上ります。

今日は心拍計をつけて、無理せず・・・・なんか思ってましたが、だいたい心拍数160をキープして上りました。

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タイムは28分30秒。

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ん~~~~まだまだですな!!。


しばし休憩し南畑ダム方面に下ります。

いつの間にか、こんな橋ができてます。

実際要るのかな~?。

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腹も減ってきたので、久しぶりに鳴門うどんへ。

ざるそば3玉、焼肉丼のセット(550円)。

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やっぱ、運動した後の炭水化物は旨いゾ。


こんだけ食べたからにはもうちょっと走らないとネ。

てなことで、萩ノ原峠からモーモーらんど、油山市民の森経由で帰ることに。

最近ジョギングやってましたが、やっぱ自転車と使う筋肉が違うみたいです。

兎に角、登りがきつかったッス。

てなことで本日の走行

DST 58キロ  AVG 21.24km/h  消費カロリー 2680kcal。




話は変って家庭菜園情報。

きゅうりとゴーヤ。

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レモンバーム。

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ロズマリーとバジル、ちょこっとネギ(笑)。

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ワイルドストロベリー。

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アスパラ。これはほっといても春には芽吹いてきます。なかなか良いですよ。

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今の時期は楽しいんですが、暑くなってくるとほったらかしになるんですよね~。

今年はなんとか頑張ろう。


それと・・・・・、この前、村稀さんと大濠公園でジョギングをしたときのこと。

村稀さん「その時計はラップは取れると?」と。

僕「これは心拍計なんでできないんですよ」。

村稀さん「ジョギングのときはラップが取れんといかんよ」。

僕(心の声)「ラップタイムは頭で覚えとけばいいんじゃないですか~」。


てなことで、ラップがとれる心拍計を調べていました。

すると、持ってた心拍計がなんと壊れたじゃないですか~~~~。

時計の方は大丈夫なんですが、胸に巻くセンサーがまったくダメ・・・・(泣)。


仕方が無いとこなん購入。

ちょっと使ってみましたが、これは良いですよ。

edge705の地図が表示できないものみたいなもんです。

それに、ジョギング時のラップも地点や距離ごとに自動で取ってくれるのがなんとも良い。

ちなみにケーデンスセンサーがあればケーデンスもしっかり取ってくれます。

これはお買い得と思いますよ~。
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by ryujio42 | 2011-04-20 19:20 | 自転車 | Comments(10)

ハーブを育ててみよう

2011/4/13(水)

先週、村稀さんとのツーリングでたまたま出会ったミツセファーム。

ここで買ったポプリ。これを枕元に置くとよく眠れるんです。


てなことでハーブに興味が・・・・・。

たぶん何時もの「あきやすのすきやす」で終わりそうですが(汗)。

早速、ハーブ苗を購入。

セージ、ローズマリー、タイム、ワイルドストロベリー、バジル、レモンバーム。

ラベンダー、カモミールは苗が無かったんでタネを購入。

多分、夏の暑くなってきたときには全て枯れてた~てなことになりそうですが、なんとかやってみましょう~。


畑もちゃんと耕し、きゅうり、ゴーヤ苗を植えました。

トマト、なす、ピーマンは?。

これらナス科は、カメムシにやられるんで今年もやめときます(汗)。


種まきは枝豆、オクラ、ろうもろこし。

発芽も楽しいんですよね~。


自転車の合間にボチボチ、レポしますね~。



あ~~~それと、最近ジョギングしてます。

昨日、村稀さんと大濠公園5周しました。

村稀さんおつきあいいただき、ありがとうございました~。

5週を1時間で走れれば!、と思っていましたが、なんと54分33秒!!。

やっぱ、一緒にはしることでボチベーションがあがって、頑張れますネ。


次回は駕与丁公園で5周(1周4,2195km)、頑張ってみようかな?。
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by ryujio42 | 2011-04-13 20:26 | 家庭菜園 | Comments(6)

ミツセファーム&プロバンスの丘

2011/4/6(水)

何時ものように村稀さんと平日サイクリング。

村稀さん、奥様の実家から手に入る予定だったタラの芽が全く無かったということで、タラの芽散策ツアーです(笑)。

サイクリングの内容は村稀さんのブログにて。


村稀さん「カレーが旨い店があるっちゃけど、行ってみる?」と。

僕「良いですね~。で、何ていうお店なんですか?」。

村稀さん「それがくさ、名前は覚えとらんったい。でも、だいたいの場所はわかろうや~」

てなことで、三瀬村をウロウロ(笑)。


それらしきお店発見です。

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僕等が到着したときに、ちょうど綺麗な女性も到着。

その方が店主と話をされてます。

どうやら定休日みたいなんですが、お店に案内されてます。

僕等もついつい店内へ(笑)。

店内は、ハーブの臭いでめっちゃ癒されます。

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村稀さんが何時ものように女性に話しかけます。

どうやら、肌の調子が悪いので、わざわざ久留米から来られたとのことです。


そこから、店主、久留米から来られた綺麗な女性、村稀さんで会話が盛り上がること。

僕は話に参加できず、店内のいろんな商品を見て回ります(汗)。


久留米から来られた綺麗な女性は、ハーブ入りの石鹸(ブロック1本、3150円)を購入して帰られました。

どうやら、アトピーっぽい肌荒れがひどかったらしいんですが、こちらの石鹸を使うとその症状が全くでないとのことです。


それを聞いた村稀さんも娘さんに石鹸購入。優しいお父さんです。

それと肌に良いオイルも購入。

このオイル、天然の樹から抽出するとのこと。

どうやら、肌の細胞を再生させることができると。

いままでの実例として。

・こちらのレストランの従業員の方がひどく顔をやけどしたときに、すぐにこのオイルを使ったら1ケ月ほどで、ほぼ解らない位に完治した。

・口内炎に付けたらすぐに直る

・美白に効く

・虫刺されも直ぐにつければすぐに直る

・店主の方は、前出の石鹸とこのオイルだけを使うとのことですが、農作業をされてるのに肌は白くツヤツヤでしたよ~~~


肌に悩みがある方、是非行ってみてください。


僕が買ったのはこちら。

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香草畑のすぱいすそると、カレー用スパイス、ハーブの香袋。

各々、お試し用105円のもがあります。

気さくな店主「すぱいすそると、味見しますか?」と併設のレストランから持ってきてくださいました。

これが舐めてみると旨いんだ!!。

ついつい1050円のお徳用に変更(笑)。


なんじゃかんじゃ話していたら、店主さん「せっかく来てもらったんだから昨日のパンを持っていかれませんか?」と。

村稀さん「わ~ありがとうございます。お店の前のテーブルで食べていいですか?」

店主さん「じゃ~温めてきますね」と。

これこそが村稀マジック(笑)。周りのみんながハッピーになります!!。


あつかましく(笑)テーブルに座っている僕たちの前にはこんなランチが・・・・。

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本来、パンだけだったのが、香草入りバター、野菜サラダ、ドレッシング2種、ハーブティーまで。

ここまでしてもらったらちょっと~~~。

この辺りから、僕たちは夢ごごち。

というのも、出てきた食べ物、全てが旨いんです。

これはお世辞ではありませんよ。

まずは香草入りのバターにびっくり。

その後、にんにく風味のドレッシングにメロメロ。

このドレッシング、もちろん野菜に合いますが、パンにつけても旨い。

たぶんお肉にもバツグンと思われます。


美味しいを連発する僕たちの前に、またまたサプライズ。

店主の息子さんがシェフをされてるんですが、わざわざサンドウィッチを作ってくれました。

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これがまたバカ旨!!。

肉はたぶん、こちらで使われてる桜豚と思います。

真ん中に果物があったんですが、これが見事なアクセント。

なにか解らなかったんで今度聞いてみますね(笑)。

それに椎茸も使ってありました。

これほど旨いサンドウィッチは初めて食べました。

兎に角、バランスが良いんですよ~。


てなことで、こちらのお店は僕の中では桃源郷と命名したいと思います。


兎に角、オススメのお店ですので、是非足を運ばれてください。
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by ryujio42 | 2011-04-07 19:12 | グルメ | Comments(10)

春の旬を喰らう

2011/4/4(月)

昨日、午前中は自転車で山へ。

午後はオートバイで海へ。

春の旬の食材を調達に。


山菜の王様、タラの芽。

やっぱ、てんぷらですね。

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3%の塩水で一晩砂抜きしたあさり。

やっぱ酒蒸しですね。

なんの味付けも要りません。日本酒で蒸すだけ。

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手掘りのあさりは身もプリプリ。旨いッス。


自然との共存、大切ですね。
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by ryujio42 | 2011-04-04 22:16 | グルメ | Comments(8)