ひさしびりに走ってみました
2912/1/8(日)
朝からだらだら・・・・。
やっぱなにかないと、だらだらして、昼から飲み始める・・・・(汗)。
それじゃ、ちょっと走ってみるかと、近所の公園に。
6分40秒/kmのペースで2キロ走ったところで腰が痛くなる。
くやしいです・・・・ザブングル風で。
腰をなんとかせんといかんですね~。
自転車、山登りと腰にこなかったのに・・・・。
ランニングだけはダメなんて。残念。
朝からだらだら・・・・。
やっぱなにかないと、だらだらして、昼から飲み始める・・・・(汗)。
それじゃ、ちょっと走ってみるかと、近所の公園に。
6分40秒/kmのペースで2キロ走ったところで腰が痛くなる。
くやしいです・・・・ザブングル風で。
腰をなんとかせんといかんですね~。
自転車、山登りと腰にこなかったのに・・・・。
ランニングだけはダメなんて。残念。
by ryujio42 | 2012-01-08 16:54 | ジョギング