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ひさしびりに走ってみました

2912/1/8(日)

朝からだらだら・・・・。

やっぱなにかないと、だらだらして、昼から飲み始める・・・・(汗)。

それじゃ、ちょっと走ってみるかと、近所の公園に。

6分40秒/kmのペースで2キロ走ったところで腰が痛くなる。

くやしいです・・・・ザブングル風で。


腰をなんとかせんといかんですね~。

自転車、山登りと腰にこなかったのに・・・・。

ランニングだけはダメなんて。残念。

by ryujio42 | 2012-01-08 16:54 | ジョギング

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