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我が家で醤油ラーメン

2007/9/25(火)

最近、朝・晩はけっこう涼しくなってきましたね!。

日曜日の夕方本屋さんに行こうと思ったのですが、焼酎を飲んでたもんで、歩いて行ってみることに。

これがけっこう気持ちいいんです!!。

てなことで、ここ3日はビリーをお休みしてウォーキングなんぞをしてます。


日曜日は4キロ。月曜日は6キロ。今日は3キロ。

昨日からウォーキングのお供は、GARMINです。

距離・平均速度がわかるのが良いですよ。一応、平均速度5キロ以上で歩くよう心がけてます

本日はこんな感じ。

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話は変わりますが、まだ味玉、メンマが残っていたので醤油ラーメンにしてみました。

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チャーシューは、豚肩ロースを薄切りしたものを塩コショーで炒めたもの・・・・手抜きやね~。

スープはグリコの鶏がら醤油です・・・・さらなる手抜き・・・・・(汗)。

今度、うまい醤油ラーメンのスープを作りますね!。

by ryujio42 | 2007-09-25 21:21 | 男の料理

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