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和人

2007/9/26(水)

休みなのに、工場の工事とかなんだかんだで遠出は出来ず・・・・(泣)。

昼ご飯はまたまた「魚がし」かと思っていたのですが、長女が秋休みで家にいて、「和人」に行きたいと言い出す。

ま~久々にお好み焼きもいいか~と行ってみる事に。

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正午過ぎの店内はほぼ満席です。この立地なのに・・・かなりの人気みたいですね。

空いていたカウンターに座りメニューをながめる。

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長女はつや~にレディースセットをチョイス。あんたはまだお子ちゃまでしょと思いながらも言うとおりに。

僕は、広島風お好み焼きとランチセットをチョイス。


ここは、関西風、広島風のお好み焼きとちょぼ焼きとメニューも多いですね。

で、ちょぼ焼きって何?。こおいうものみたいですよ。

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カウンターに座ったので焼いてるところが良く見れていいですよ。

焼いてるお兄さんもイケメンです。どおりで、30~40代の奥様方が多いのね!。納得!!。

しか~し待ち時間が永い。というのもラーメンばっか食べてるからか、5分以上待つのは苦手です・・・・(笑)。

15分ぐらい待ったでしょうか、なんとか広島風お好み焼きが出てきましたよ~。

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置いてある、辛口のソースで食べると見事にマッチしてうまいッス!。

ちょっと魚粉?が苦手だったかも。


僕が食べ終わったころに長女のレディースセットができあがる。

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ちょっと食べさせてもらったのですが、広島風より関西風の方が僕は好きでした。

あと、ちょぼ焼き、これは生地がもちもちして、具のたくあんが見事な演出でうまいんですよ~。


ボリュームもそこそこあるので腹いっぱいになりましたよ。

てか、最近、胃が小さくなってきたのかもしれませんね~・・・・・(笑)。


お好み焼き 和人
福岡市早良区田隈2-17-1
tel 092-864-4351

by ryujio42 | 2007-09-27 22:50 | グルメ

我が家で醤油ラーメン

2007/9/25(火)

最近、朝・晩はけっこう涼しくなってきましたね!。

日曜日の夕方本屋さんに行こうと思ったのですが、焼酎を飲んでたもんで、歩いて行ってみることに。

これがけっこう気持ちいいんです!!。

てなことで、ここ3日はビリーをお休みしてウォーキングなんぞをしてます。


日曜日は4キロ。月曜日は6キロ。今日は3キロ。

昨日からウォーキングのお供は、GARMINです。

距離・平均速度がわかるのが良いですよ。一応、平均速度5キロ以上で歩くよう心がけてます

本日はこんな感じ。

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話は変わりますが、まだ味玉、メンマが残っていたので醤油ラーメンにしてみました。

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チャーシューは、豚肩ロースを薄切りしたものを塩コショーで炒めたもの・・・・手抜きやね~。

スープはグリコの鶏がら醤油です・・・・さらなる手抜き・・・・・(汗)。

今度、うまい醤油ラーメンのスープを作りますね!。

by ryujio42 | 2007-09-25 21:21 | 男の料理

我が家でつけ麺

2007/9/23(日)

なんだかんだで、最近バイクに乗ってません・・・(汗)。

てなことで、なかなか更新もままならず。

そんなネタなしの時は料理になっちゃいますね。

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具の味玉の作り方ははこちらを見てね。

卵をつけるタレは、麺つゆ(ストレートタイプ)でいいみたいです。にんにく、豆鼓醤は使わないほうが良いでしょう。


麺のつけ汁のレシピ(これもかなり手抜きです・・・・・(汗))

白だし          大匙1
中華スープの素   小匙1
ゴマ油         小匙1
オイスターソース  小匙1
ブラックペパー    少々
ねぎ          少々
湯           150cc

手抜きのわりにはけっこううまかったですよ~。

やっぱ麺が良いからかな?・・・・・・・・なんちゃって~~~(笑)。

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by ryujio42 | 2007-09-23 12:11 | 男の料理

ブートキャンプ入隊1ケ月

2007/9/17(月)

入隊してなんとか1ケ月が過ぎました。

サボった日はだいたい30%ぐらいかな。

ていうことは、実質やったのは20日間じゃ~~ないですか・・・・(汗)。

ということで、なかなか成果はでません!!。


しか~し、やりはじめて変わったことがあります。

1、ビールをほとんど飲まなくなった(焼酎は毎日欠かさず、しっかり飲んでますよ(笑))。

2、おなかの周りの脂肪が柔らかくなった・・・・・ただ柔らかくなっただけで減ってません。

3、体重・ウエストを毎日量るようになった。
  最近は朝起きて、小便を気持ちよく出した後量るようにしてます。
  このほうが、体重のブレが少ないそうなんですよ~。
  ただ、なぜか体脂肪は夜量るより3~4%高くなります!。


体重等のグラフはリンクのyamamenのダイエットグラフをみてくださいね~。



これだけじゃ、久々の更新なのに面白くないですよね。

てなことで、またまた「魚がし」の画像を。

ゴマさば定食600円なり。

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さばがプリプリしてうまいのなんの。

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はも天定食600円なり。携帯の写真なんでちょっとボケてます・・・・(汗)。

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はもがふわふわして、見事な揚がりぐあいでしたよ。

最初はウニ丼を食べようと思って行ったのですが、オススメ定食に引かれてしまいまだたべてないんですよ~。次回こそはウニ丼にしよ~~。

昼は間違いなく、10人ぐらい並んでますが、回転がいいのでそんなに待たなくて良いのもポイント高いですね。

あ~~~それと、定食の汁ものに魚のアラが入ってるのもなにげに好きです!!。

by ryujio42 | 2007-09-17 22:02 | ダイエット

赤川温泉

2007/9/5(水)

ヒロ吉さん御一行様歓迎ツーで、竹田でヒロ吉さんと別れたあと行った赤川温泉がめっちゃ良かったので、別にアップしますね。

九重山荘近辺の雄大な景色は、いつ見てもいいですよね~。

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景色同様、気持ちが大きくなってきますよね~。

細かい悩みなんて・・・・そんなの関係ねえ、おっぱっぴー(小島よしお風)・・・・・てな感じになってきますね(笑)。

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九重高原荘のところから、九重山方面に向かうともう秋の気配です。

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ここを2キロほど登ると、赤川温泉に到着です。

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入り口には、九住生命水と、赤川冷鉱泉だったかな?の2種類の水が汲めるようになってます。

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どちらもおいしかったですよ~。ただ、赤川冷鉱泉は硫黄臭?がかなり強いので、焼酎を割るのにはむきませんでした・・・(笑)。


赤川温泉の説明はこちら!!。

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冷鉱泉を飲用することで、体脂肪を乳化せしめ体毒の排出を顕著とすると・・・・体脂肪を減らしたい僕にはタマランものですね~。

ただ、この日の体重が2キロ増えていたのはご愛嬌てなことで・・・・(笑)。


内湯はこんなです。冷泉を沸かしたものでぬるめでゆっくり入れます。

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窓にはこんな注意書きが!!。

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成分がかなり濃いんでしょう。


露天風呂はこんなです。滝を見ながら入れるのはポイント高いですね。

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手前の湯船は沸かし湯で、その先は源泉そのままの20℃の冷泉になってます。

交互に入ることで、温泉効果がより高まるそうですよ。

竹田あたりでは、かなり暑かったんですが、ここはそんなに暑くないです。しかも温泉もぬるめですので、夏の暑い時期でもゆっくり入れる温泉ですね~。

滝の前にはカエデの木があったので、紅葉の頃は最高でしょう。

近くに来られた際は是非!!。オススメですよ~。

by ryujio42 | 2007-09-12 16:11 | 温泉

ヒロ吉さん御一行様歓迎ツー

2007/9/5(水)

ヒロ吉さんとお友達が、広島から九州にこられるとのこと。

ちょうど僕の定休と日程が合ったので、お付き合いをさせてもらうことに。

日田一品街に6時半集合なんで、4時半に出発。

いつものように元祖に行こうかと思ったけど、なんせダイエット中の身、朝食は吉野家へ!。

「ダイエット中の人は朝から牛丼は食べんバイ」というツッコミはお許しを・・・・(笑)。

というのも、牛丼は11時からなんですよ~~~!!。


いつものように走り、土手ロードにでると、朝焼けが綺麗じゃないですか~。

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なんとか6時過ぎに日田一品街に到着。

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ほどなく、ヒロ吉さん達が到着です。

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左から、プレミアがつきそうなBMW乗りのたもちゃんさん。

マジェスティー250?のしわっちさん。

スカイウェーブ650のヒロ吉さんです。やっぱブロガー、挨拶が写真の撮りあい?・・・・(笑)。

ようこそ九州へ~~と、しばし歓談です。

皆さんとても気さく&面白いかたで、小心者の僕もすぐに溶け込ませてもらえました!!。


ヒロ吉さんがファームロードを走りたいとの要望だったので、すぐにファームロードへ。

しか~し、1人でファームロードに入るのは久々、初っ端から、右か左か迷ってしまいました・・・(汗)。

というのも前回、mariさんの過激な走りで、記憶が~~~~(汗)。なんちゃって。

やっぱ、道なりで右でしょ~と行ってみると正解でした。


路面がちょっとウェットですね~。

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しか~し、やっぱファームロードは気持ちいいぞ~~~。

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亀石峠でしばし休憩です。

雲海が出てることにびっくりしたのか、なぜか写真を撮ってないじゃ~ないですか・・・(汗)。

で、ヒロ吉さんからパクらしてもらいました・・・許して!。

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ここで雲海が見れるなら、大観峰はもっと凄いかもと、独断で大観峰に向かわせてもらいました・・・・(汗)。

勝手にスケジュール変えちゃって申し訳ないッス!。


ファームロードから国道442に入り、黒川温泉を左に見ながら通過し、三愛でトイレ休憩。

やまなみハイウェイ

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ミルクロード経由で大観峰に!。

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何を隠そう、実は僕も阿蘇で初めての雲海だったのです。

何回かトライしたのですが、ちょっと遅れたり、行った日のコンディションが悪かったりでなかなか見ることができなかったのです。

しか~し、ヒロ吉さんたちは、めっちゃ運が良いッス!。

やっぱ、皆さんの日頃の行いでしょ~~~!!。

おきまりの集合写真ですね。

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ここから戻って、ヒゴタイ公園に行く予定だったのですが、先導の僕が出遅れてしまい、皆さんをはぐれてしまう・・・・(汗)。

結局、ヒゴタイ公園は行けませんでした・・・・たいへん申し訳ないです・・・・(大汗)。


ということで、池山水源を十分堪能してもらいましたよ~~~。

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ここの水はうまいですよね~。


ヒゴタイ大橋、ヒゴタイ公園経由で阿蘇望橋へ。

バックショットをほとんど失敗してたんですが、ここでなんとかアップできるものが・・・(汗)。

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なんちゃって、この写真はトリミング等の修整をかなり使わせてもらいました・・・・(笑)。

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阿蘇望橋に到着です。

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その後、円形分水に。

その前の田んぼには変わった稲が植えてありました。

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手前から朝紫、紫稲、ベニロマンとのことです。

食べてみたいですよね~。どんな味がするんだろう?。


修行のように狭い&響さんが嫌いなコケのある道をもくもくと進み白水ダムに。

やっとたどり着けたてのもあったんですが、何回見ても綺麗ですね~(なんちゃって、2回目ですが・・・(笑))。

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もう12時近くになってます。昼ごはんの予定の友修に急ぎます。

ここからはミニゴリラに先導させてみました。

僕とちがってほとんどミスなしで、目的地に。やっぱ、よかですよ~~。

友修のレポはこちらで。


蕎麦を堪能し、ヒロ吉さんと原尻の滝へ。

たもちゃんさんと、しわっちさんは昨日からほとんど寝てないとのことなので、近くの公園で仮眠です。

ヒロ吉さんも、眠いみたいなんですが、せっかくここまで来てるんだから、絶対行ったほうが良いと強引にひっぱいちゃいました・・・・(汗)。

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ちょっと見て回ったんですが、暑いのなんの。

こんな時はやっぱソフトでしょ~。これはかぼすソフトです。

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かぼすてな感じはあまりしませんでしたが、おいしかったですよ~。

ソフトを食べながら、いろんなお話をヒロ吉さんから聞いて、めっちゃ楽しかったッス!。


竹田に戻り、ここでヒロ吉さんとはお別れです。

今回は先導といいながら、ほとんど役にたってなかったような・・・・申し訳ないです・・・(汗)。

ヒロ吉さんたちは、この後高千穂に向かわれるとの事。気をつけて楽しんできてくださいね~。


その後は、九重の赤川温泉に入って、まったりして帰路につきます。

朝倉でバケツをひっくりかえしたような土砂降りにあってしまい、またまたびしょぬれになってしまいました。

最近、よく雨に遭うな~~なんか思いながら無事家に到着です。

今回の走行、430キロなり。


今日はきついんで、ビリーはお休みして、風呂に入り体重を量ってみたところ、な、なんと78キロ・・・・・・ダゴ汗!!。

かなり汗かいたんだけど・・・・2キロ太ってました・・・・・ガ~~~~ン。

by ryujio42 | 2007-09-08 22:44 | ツーリング

友修

2007/9/5(水)

ヒロ吉さんが九州に来られる、しかも僕の定休の水曜日とのこと。

これは、なにがなんでも、先導をせないかんでしょ~!!。

昼食は山水亭にしようと思ったのですが、スケジュール的には、お昼は竹田近辺になりそう。

竹田近辺で、良さげな店を探していたのですが、良いところを見つけきれません・・・・(汗)。

たまたまテレビを見たところ、ももち浜ストアで友修の紹介を見かける。

なに~~、蕎麦の刺身!!。これにメロメロになっちゃいました・・・・(笑)。

これは珍しいんで、ヒロ吉さん達も喜んでもらえるだろうここに強引に決定です。


ミニゴリラに電話番号でデータもはいってましたよ。

店構えはこんなです。なかなか落ち着いた感じでいいですよね~。

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ソバのメニューはこんなです。

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ソバ以外のメニューはこんなです。

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ソバを頼まないと、刺身はつかないとのことなんで、蕎麦とミニかき揚げ天丼(980円)をチョイス。

まずは刺身がでてきました(ちなみに、これは4人前です)。

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生わさびがついてくるところが憎いですね!。

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そばの刺身は、最初もさもさしたものを予想してたんですが、なんのなんのツルッとした口当たりで、しっかりした噛み応えもあり。これはいいんじゃな~~い。

そばの風味はもうちょっとですが、生わさびで食べるとめちゃうまでしたよ~。


蕎麦とミニかき揚げ天丼はこんなです。

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そばは細めですね。ことらもしっかりしたコシがあり良かったッス。

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ツユがもうちょっと魚介の風味がきいてれば・・・・・。


ミニかき揚げ丼はこちら。

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ミニといいつつ、かなりのボリュームでしたよ~。エビもプリプリしてうまかったゾ~。

蕎麦湯もちゃんとでてきますよ。

大食いの僕の胃袋も満腹です!!

これで980円はかなり納得価格ですね~~。

店内も昔風のつくりで、ゆっくり食べれます。

ここはかなりオススメですよ~。


店を勝手にきめといたにもかかわらず、なんと、ヒロ吉さんにゴチになってしまいました・・・(汗)。

どうもありがとうございました~!

by ryujio42 | 2007-09-07 12:45 | グルメ

ブートキャンプ入隊20日目

2007/9/4(火)

入隊して20日過ぎました。体重はたった1キロしか減ってましぇ~~~ん・・・・(汗)。

ウエストはなんとか、減ってるみたいですがね~~(笑)。


この20日間で気づいたこと。

ビールを飲むと当日もしくは翌日の体重が間違いなく増えますよ~。

焼き鳥を食べると体脂肪がいっきに増えます。
(8月31日の夕食はは焼き鳥だけで、炭水化物をとってないんですけどね~)

あっ、それとラーメン食べるとやっぱ体重は増えますね!。控えようと思います・・・(汗)。


明日はヒロ吉さんを迎撃して、ファームロード~竹田へツーリング!!。

めっちゃ楽しみです。

by ryujio42 | 2007-09-04 23:31 | ダイエット